Daily routine in Hindi / Daily routine and time management

यह जान लेने के बाद आपका Daily Routine हर हाल मे सफल होगा आप निश्चित होकर उसकी सफलता को देख पाएंगे। 

Daily Routine बनाने से पहले सबसे महत्वपूर्ण बात यह जान लें कि –

आपको क्या चाहिए अपनी जिंदगी से ?

आपको क्यों चाहिए अपनी जिंदगी से ?

जब हमें पता होता है कि हमें क्या चाहिए तो Daily Routine बनाने में आसानी होती है और हमें क्यों चाहिए जब हमें पता होता है तो लक्ष्य को पाने में आसानी होती है । तो सामान्य तौर पर सभी इंसान को क्या चाहिए।  सबको कुछ चीजें common  चाहिए । 

1. इज्जत

2. खुशी

3. Health

4. Success  

      आपको क्यूँ चाहिए अपनी जिंदगी से ?

क्यूँ चाहिए, सबका क्यूँ अलग अलग होता है किसी को सफलता इसलिए चाहिए ताकि वह बड़ा बन सके, कोई इस झंझट के जीवन से ऊपर उठना चाहता है, कोई अमीर होना चाहता है, तो कोई सम्मान पाना चाहता है इसलिए सफल होना चाहता है तो कोई दुनिया बदलना चाहता है, जैसे कि सिकंदर विश्व विजेता बनना चाहता था। महात्मा गांधी भारत को आजाद कराना चाहते थे ,चाणक्य एक महान शासक देना चाहता था जो सबको इज्जत और सम्मान दें।  अमेरिका सोवियत रुस से पहले चांद पर पहुंचना चाहता था और इनका क्यूँ ही इनके सफल होने का कारण बना अगर इनका क्यूँ कमजोर होता तो यह एक समानय लोग और समानय देश होते जिनका  खो जाना एक आम बात होती ।

इसलिए आपका क्या और क्यूँ मिल जाए तो समझ लीजिए Daily routine को सफल होने से कोई नहीं रोक सकता। आप भी नहीं ।

मोहम्मद अली के शब्दों में “मैं एक पल की भी ट्रेनिंग से नफरत करता हूं मगर विश्व चैंपियन बनने से प्यार करता हूं” तो ट्रेनिंग का कष्ट मोहम्मद अली ने सहा क्योंकि उनका क्यूँ मजबूत था उनके क्यूँ ने  उन्हें हारने नहीं दिया ,उन्हें daily practice करवाया उनसे वह सब कुछ करवाया जो विश्व चैंपियन बनने के लिए जरूरी था इसलिए सामान्य Daily Routine बनाने से पहले अपना क्या और क्यूँ यह जरूर जान लें  क्योंकि daily routine कितना भी अच्छा क्यों ना हो अगर आप अंदर से तैयार नहीं है आपकी इच्छा यह नहीं जानती है की  मैं क्या पाना  चाहता हूं ? और मैं क्यूँ पाना चाहता हूं ? तो वह कभी भी आपको समर्पित नहीं होने देगी क्योंकि काम करने में बहुत कष्ट होता है इसीलिए कोई भी काम नहीं करना चाहता है और सच में पीड़ा किसी को पसंद नहीं है। असल में पीड़ा वही सह सकता है जो जानता हो की यह पाने के बाद, यह करने के बाद, इस चीज को जीवन में उतारने के बाद सब कुछ बदल जाएगा।  यह जो मैं पीड़ा सह रहा हूं ,यह जो मैं कष्ट सह रहा हूं। वह उस achievement के सामने कुछ भी नहीं है।  सभी कहते हैं मन नहीं लगता, मन नहीं लगता फिर मन कहीं और नहीं लगेगा बल्कि केवल उसी एक लक्ष्य में लगेगा जो सब कुछ बदलने की ताकत रखता है और daily routine जैसा चाहेंगे वैसा बनेगा भी और  follow भी होगा ।

Simple Daily Routine ऐसा बना सकते है-

Most important task (mit )- 13 hours

 Sleep time -7 hours

Daily work -3 hours

Thinking  of day -1 hours  

आप अपने सबसे महत्वपूर्ण काम प्रारम्भ के 13 घंटों मे Complete करें और दैनिक कार्य ले लिए अलग से 3 घंटे का समय निकाल ले जिसमे exercise भी शामील हो । daily रात मे सोने से पहले 1 घंटा पूरे दिन का analysis करें और जो भी गलतियाँ आज हुई है आगे न दोहराए । शुरू मैं यह 1 घंटा बेकार मे समय बर्बाद करना लगेगा मगर यह 1 घंटा बाद मे सबसे महत्वपूर्ण साबित होगा ।  गहरी  और  पूरी नींद जरूर लें क्यूंकी इसके आभाव मे ज्यादा दिन काम नही क्या जा सकता लेकिन जब नींद पूरी होती है तो पूरे दिन का भरपूर उपयोग होता है ।